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Vertus du miel cru : allons les découvrir !

Publié par Laurent Peace le

Vertus du miel cru : allons les découvrir !

Le vertus du miel cru, ce liquide sucré que les abeilles fabriquent, est composé majoritairement de nectar des fleurs.

À part son goût succulent, les nombreuses vertus du miel cru font également partie de la raison de sa consommation.

Ce super aliment présente des effets bénéfiques pour le corps, aussi bien du point de vue bien-être et beauté que thérapeutique.

Du miel cru pour apaiser les maux du quotidien

Consommé seul ou combiné avec d’autres ingrédients, le miel garde ses propriétés thérapeutiques.

Parmi les vertus du miel cru, il y a celle de prévenir les infections d’une plaie, tout en favorisant la cicatrisation.

Cela s’explique par ses caractères antiseptique et antibactérien. Son effet antitussif contribue à tapisser la gorge d’une mince couche protectrice.

Ainsi, l’irritation s’atténue et la toux s’apaise.

En cas de mal de gorge, le miel aide à se soulager naturellement, sans avoir recours aux produits chimiques.

Il suffit de le mélanger avec un peu de gingembre ou du jus de citron pour se soigner efficacement.

Ce remède fait maison, qui plus est naturel, permet de profiter de toutes les vertus du miel cru !

Une étude menée en Écosse stipule également que ce nectar possède un pouvoir bénéfique sur la circulation sanguine et le système humanitaire.

Le bien-être prodigué par le miel cru

Il est scientifiquement reconnu que le miel renferme de vitamines B, minéraux et oligo-éléments dont notre organisme a besoin.

Bien que sucré, cet édulcorant naturel compte moins de calories que d’autres agents sucrants.

Cette propriété rajoute aux nombreuses vertus du miel cru un bienfait diététique.

Comme le corps absorbe et libère progressivement le fructose et le glucose, sa consommation avant les efforts physiques accroit l'endurance du sportif.

On doit aussi citer parmi les vertus du miel cru, celle d’aider à retrouver le sommeil.

En effet, ses principes actifs participent à la sécrétion du tryptophane, l’acide aminé nécessaire à la fabrication de l’hormone responsable de la somnolence.

La beauté au naturel, avec du miel cru

Les vertus du miel cru en cosmétique sont de plus en plus connues.

De par ses propriétés hydratante et régénérante, l’application sur le visage permet à la fois de se débarrasser des taches indésirables et d’offrir à sa peau une bonne hydratation.

Afin d'avoir le même effet sur tout le corps, il suffit de rajouter quelques cuillères à soupe dans l'eau de bain pour que les cellules de la peau puissent se reconstituer facilement.

Si les produits de beauté à base de ce nectar naturel attirent de plus en plus d’adeptes, c’est grâce aux bienfaits qu’il prodigue à l’organisme.

Toutefois, il est préférable de connaitre ses composants en fonction de son origine et le choisir selon les résultats souhai


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